Tratamiento del edema (retenci贸n de l铆quidos en los tejidos) en la insuficiencia card铆aca (deterioro cr贸nico del rendimiento card铆aco)
1. P贸ngase erguido con los pies juntos y espire de forma natural.
2. Encuentre su cintura natural, que es la zona m谩s estrecha entre la caja tor谩cica y las caderas.
3. Mida su cintura:
4. Tome la medida despu茅s de una espiraci贸n normal, sin meter ni sacar el est贸mago.
